Sole, mare, Vento Esiste una lunga strada che passa attraverso una spiaggia, dove, dopo  pochi metri di corsa nell'acqua, ascoltando il respiro affannoso si prenderà coscienza dei propri limiti. "Il mare - scriveva Euripide già 2500 anni fa - guarisce gli uomini…" immensa superficie aperta sul cielo, è il ricettacolo dei movimenti celesti. L'acqua quindi unisce alle funzioni di coordinatrice della vita sul globo, quella di mediatrice fra il cosmo e la terra; Il mare in noi L'acqua salata è la componente principale del nostro corpo. In un adulto normale rappresenta il 70% del peso corporeo. Su 50 Kg. di peso ci sono 35 lt. di liquido così ripartiti: 5 lt. di sangue, 2 lt. di linfa, 28 lt. di liquidi extra e intercellulari. Tutti i liquidi del nostro corpo sono in movimento in base a ritmi diversi: il flusso sanguigno, renale, ormonale, mestruale. Questi ritmi sono l'eco interno dei ritmi dell'universo. L'organismo si presenta come un vero e proprio "acquario marino" entro al quale continuano a vivere, nelle condizioni acquatiche dei primordi, le cellule che lo compongono. L'acqua marina contiene tutti gli elementi minerali presenti nello stesso equilibrio, anche nel nostro organismo; La composizione dell'acqua di mare infatti è molto simile a quella del plasma. Si può definire lo stato di salute come la facoltà di conservare in modo stabile l'ambiente interno al nostro organismo indipendentemente dalle variazioni subite dall'esterno. E' nella conservazione di questo equilibrio che il mare può aiutarci, si tratta di riconoscerlo, ritrovando in esso gli elementi vitali che ci compongono. Tutti i sali minerali disciolti nell'acqua costituiscono una soluzione elettrolitica l'incontro di particelle caricate elettricamente (ioni positivi e negativi) permette un certo passaggio attraverso la pelle. Tutti questi elementi intervengono a livello del metabolismo: quelli presenti in grandi quantità sono noti e utilizzati da tempo in terapeutica (lo iodio ad esempio si trova soltanto nel mare) Mentre ciò che un tempo veniva considerato impurità, oggi sono conosciuti come gli "oligoelementi" Parecchie colonie di germi non riescono a svilupparsi in presenza dell'acqua di mare, importanti ricerche hanno evidenziato il grande potere battericida del mare, ad esempio l'autodepurazione dei germi patogeni provenienti da scarichi fognari viene portata a termine nel giro di pochi giorni.